Aujourd’hui je vous parle de deux livres qui font du bien, deux livres pleins de bienveillance et de conseils pour faire attention à soi et aux autres : Ce que pèsent les mots et le troisième tome d’Émotions : enquête et mode d’emploi.
Petit guide sur le langage, en tant qu’outil mais surtout en tant qu’arme ou classement social et communautaire, Ce que pèsent les mots explore le poids du vocabulaire que l’on emploie au quotidien.
À travers différents chapitres traitant des insultes, de la question du genre ou encore de la communication numérique, ce livre est bourré d’informations capitales, expliquées avec beaucoup de pédagogie et de bienveillance.
En analysant ces nombreux pans du langage, Lucy Michel explore et explique l’importance des mots, les sens et les conséquences qu’ils portent et provoquent. Elle aborde notamment leur impact dans la société, comment ils peuvent réunir mais aussi isoler, faire honneur ou bien minimiser, et même décrédibiliser totalement un propos important, une victime ou une situation grave.
Elle déchiffre également leur ascendance entre autres par le biais du sexiste, du racisme, des stéréotypes, de l’homophobie ou encore de la glottophobie (« le fait de traiter une personne différemment à cause de sa façon de parler »).
Les illustrations de Mirion Malle, engagées et pleines d’humour, mettent en scène des personnages de tout horizon afin de permettre à tous et à toutes de se sentir représenté·es.
Elle appuie les propos de l’autrice en y incluant largement la communauté LGBTQI+ mais aussi en dénonçant le rapport dangereux existant entre les groupes sociaux dominants, pour qui tout est acquis et ceux et celles qui en sont exclu·es, de par leur accès à l’apprentissage, leur culture ou même leur accent.
Ce que pèsent les mots est un petit livre très important, synthétisant avec succès l’effet du langage selon son emploi ainsi que ses enjeux. À sa lecture, on ne peut que prendre conscience de l’importance de revoir sa manière de s’exprimer et donc de réfléchir pour éviter de perpétuer des stigmatisations véhiculées par des habitudes linguistiques…
Et surtout ne pas s’arrêter à une élocution différente de la nôtre pour juger quelqu’un.
Art-Mella propose de partager en bande dessinée de précieuses informations qu’elle a découvertes, lors de différentes formations de thérapeutes, notamment celle autour de l’Intelligence Relationnelle (IR).
Elle s’y met elle-même en scène, accompagnée par trois acolytes : Rator, Porco et Renardo. Ces trois personnages mignons et anthropomorphiques ont des angoisses et des troubles concrets, tels que la boulimie ou l’insécurité constante, et permettent aux lecteurs et aux lectrices de s’identifier facilement.
Avec eux, elle explique de manière ludique et très imagée que l’on possède différentes parts en soi et qu’il est important d’en prendre conscience, d’être à leur écoute puis de les rassurer afin d’atteindre l’harmonie.
Ces parts peuvent dater de la petite enfance, enfouies ou bien dévorantes. Elles dirigent nos réactions et parfois les transforment en compulsions ou bien créent des mécanismes de défense.
De plus, Émotions : enquête et mode d’emploi aborde des thématiques assez complexes, comme le fonctionnement humain, la pleine conscience ou encore différents styles de thérapies. Mais grâce à des exemples 
et des mises en situation, Art-Mella simplifie et transmet une cartographie clarifiée de l’espace intérieur et ses rouages.
Une très belle découverte autour d’une forme de thérapie bienveillante, s’appuyant sur le développement personnel, l’autopsychanalyse et surtout la nécessité de prendre le temps de se découvrir et de se cultiver. Un livre accessible et très pédagogique sur le bien-être et la conscience de soi, qui encourage à se comprendre et s’accepter.
Ce que pèsent les mots Texte de Lucy Michel, illustré par Mirion Malle Éditions La ville brûle 12 €, 150 x 210 mm, 64 pages, imprimé en UE, 2020. Achetez ce livre via LesLibraires.fr, LaLibrairie.com ou Place des libraires. |
| Émotions : enquête et mode d’emploid’Art-mella Éditons Pourpenser, dans la collection PourGamberger 18,50 €, 190 x 295 mm, 88 pages, imprimé en France, 2020. Achetez ce livre via LesLibraires.fr, LaLibrairie.com ou Place des libraires. |
Approche de la trentaine, et en a profité pour perfectionner ces petites choses si importantes qui font un tout. Vivre les livres, dessiner et créer des trucs, pour relier le dehors au dedans. Aime la nature, les histoires qui donnent espoir, celles aux allures de vieux grimoires, les BD hypersensibles et les images colorées.
Se retrouve dans le travail de Tarmasz, de Tayou Matsumoto, de Bretch Evens.